EnglishEnglish
Aqua aerobic - zumba
Aqua aerobic - zumba

Χορέψτε και γυμναστείτε στο νερό! Είναι fun και χαρίζει τέλειο κορμί.

Η Υδρογυμναστική (Aqua Aerobic) είναι ένα πρόγραμμα αερόβιας άσκησης μέσα στο νερό με μουσική, το οποίο συμβάλλει στην τόνωση του μυϊκού συστήματος, στην σύσφιξη και στην απώλεια βάρους, στην βελτίωση της στάσης του σώματος καθώς και την αύξηση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας. Είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας πρόληψης της οστεοπόρωσης και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.


Aerobic-Zumba
Aerobic-Zumba
Το βράδυ με διάφορα χρώματα
Το βράδυ με διάφορα χρώματα
Aerobic-Zumba
Aerobic-Zumba



Alexandros Sports Center
  • 1ο χιλ. Κιλκίς - Θεσσαλονίκης
  • Κιλκίς - 61100
  • Τηλ.: 23410 70313
  • Κιν.: 6932 234029, 6944 351456
W3CHtml5 W3CWCAG

Θα μας βρείτε ακόμη